鼻炎是常见的疾病，特别是在季节交替和春秋季节的时候，很多孩子会出现鼻子总是肿胀的现象。那么，鼻炎的孩子鼻子总是肿怎么办呢？下面我将为您详细介绍。

　　一、要正确治疗鼻炎

　　鼻炎是引起鼻子肿胀的主要病因，因此要解决鼻子肿胀问题，首先需要对鼻炎进行正确的治疗。

　　鼻炎分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎两种类型，各有不同的治疗方法。如果孩子是过敏性鼻炎，就需要避免过敏原，如花粉、灰尘、螨虫等，同时可以口服抗过敏药物、鼻腔喷雾剂等进行治疗。如果是非过敏性鼻炎，可以口服内服药物、局部使用鼻腔喷雾等进行治疗。

　　二、保持室内空气清新

　　鼻炎患者对空气质量要求比较高，室内的空气是否清新干净直接影响孩子的鼻子肿胀情况。因此，要注意保持室内空气清新，不要让孩子处于污浊、异味的环境中，经常开窗通风、进行室内除湿，维护空气质量的稳定，从而减少孩子鼻子的肿胀。

　　三、饮食调理

　　孩子的饮食也直接影响到身体的健康状况。在饮食上，鼻炎患者要注意避免食用过于寒凉、辛辣、油腻等食物，如包子、汉堡、辣椒等等。合理的饮食可以帮助孩子改善身体情况，减轻鼻子肿胀的症状。

　　四、注意饮食中添加适量维生素

　　适量的维生素对于孩子的健康有着重要的作用，特别是维生素C和维生素A。维生素C可以增加身体的免疫力，抵抗外界细菌侵入，减轻鼻子肿胀的症状；维生素A可以增强儿童的免疫力，使呼吸道黏膜更加强健，有助于预防鼻炎。

　　五、进行气功训练

　　气功训练对于改善鼻炎患者的身体情况有着很好的理疗作用。进行一些简单的气功训练，如瑜伽姿势、呼吸控制等，可以促进身体的血液循环，增加氧气供应，减轻鼻子肿胀的症状。

　　总之，通过正确的治疗、保持室内空气清新、调理饮食、适量补充维生素和进行气功训练等方法都可以帮助改善鼻炎患者的鼻子肿胀情况。同时，家长在平时还要多关注孩子的身体健康状况，及时发现问题并进行治疗。