耳鸣是人们常见的症状之一，很多人在生活中都曾经遇到过。耳鸣本身虽然没有危害，但当它伴随着头晕出现时，就需要引起我们的重视了。那么耳鸣伴头晕是怎么回事呢？下面就由我为大家详细解答。

一、可能的病因

1、贫血：贫血一般就是指人体内红细胞数量过少或者是红细胞内携带的血红蛋白含量过低的一种情况。当身体处于缺氧状态时，会有眩晕、头痛、耳鸣的症状。

2、心血管疾病：颈动脉硬化、高血压等可直接引起耳鸣，而且在运动或者精神过度的情况下发生耳鸣的机率更高。

3、颈椎疾病：颈椎病、颈肩综合症、脊髓血管病变等，经常伴有头晕、耳鸣等症状。

4、内耳疾病：比如说耳石症、迷路炎、慢性中耳炎等。这种因为内耳问题引起的头晕和耳鸣，会伴有恶心、呕吐等症状。

二、如何治疗

1、平衡饮食：饮食要清淡、营养均衡，以求摄入三大营养素的比例协调，同时喝水也要适量。

2、保持良好的情绪：避免焦虑、紧张、抑郁等不好情绪。

3、规律的生活：生活作息要规律，避免夜晚熬夜，反对不好的生活习惯。

4、药物治疗：严重耳鸣或耳鸣伴头晕较严重的，可以考虑使用一些保健药物，如维生素B族等。

5、听休：在饮食、情绪正常、药物治疗等诸多方面都无法解决时，可以考虑听道听个别音频，如雨声、婴儿啼哭、森林、海浪声等。

总之，耳鸣伴头晕是一种常见的症状，但严重的话会给日常生活造成不便，所以要注意自己的生活方式，尽量避免因为不好的生活习惯或者是不恰当的治疗导致症状加重。如有疑问，建议及时询问医生。