鼻炎是一种常见的疾病，通常在春秋季节易发。在鼻炎好转的过程中，病人需要掌握正确的治疗方法，加强身体的免疫力，才能有效地缓解病情。

　　鼻炎好转的过程通常分为四个阶段：

　　一、缓解期

　　在得到正确的治疗后，鼻炎的症状会逐渐缓解。一些儿童、年轻人的鼻炎病症会比老年人好转的会更快，这是因为他们的免疫系统相对更健康。在此期间，病人要继续遵医嘱，逐渐减少嗅觉控制剂和抗组胺药的使用，注意卫生，多运动，增强身体免疫力。

　　二、稳定期

　　在缓解期之后，鼻炎病人的症状会持续得到缓解，但并没有完全消失。此时需要坚持治疗措施，如使用嗅觉控制剂、鼻喷剂等药物，注意保持室内空气清新，避免过敏原等物的接触，加强锻炼和营养均衡饮食，提高体质和免疫力。

　　三、恢复期

　　当鼻炎病人的症状消失，体质和免疫力逐渐恢复至正常水平时，这时进入了恢复期。此时需要持续锻炼身体，注重饮食和休息，多接触自然环境，让自己的身体能够逐渐适应环境的变化，并防止病情复发。

　　四、保持期

　　当鼻炎完全得到控制，症状消失，体质和免疫力逐渐恢复到正常水平之后，就进入了保持期。此时需要注意保持身体的健康状态，保持适度的锻炼和营养均衡饮食，避免过多的疲劳和压力，保持积很的心态，预防鼻炎的再次发作。

　　除了上述四个阶段，鼻炎的治好和预防还需要病人做好以下几点：

　　1、定期就医、遵医嘱。

　　2、注意规律的生活，保持良好的睡眠质量。

　　3、饮食要清淡、多样化，避免过烫过冷，忌虚火、生冷食物。

　　4、在春秋季节易发季节，要注意防寒、保暖等，避免感冒等。

　　总之，鼻炎好转的过程需要病人配合医生治疗，坚持个人身体的管理和饮食营养的良好习惯，遵循科学、健康的生活方式，才能有效预防病情复发。