苏州耳鼻喉医院怎么样,苏州耳鼻喉科排名榜?扁桃体发炎是一种常见的疾病，患者常常因此咳嗽。那么，当我们深受扁桃体发炎困扰时，应该吃些什么食物呢？下面让我来介绍一些对扁桃体发炎患者有益的食物。

　　1。海带

　　海带富含碘元素，可控制病菌生长，调节免疫系统，清热解毒，对扁桃体发炎有很好的改善作用。

　　2。红枣

　　红枣里含有丰富的维生素C、E和B，这些维生素有助于增强免疫力，同时红枣还可以清热、生津、润燥，能够缓解咳嗽等症状。

　　3。柿子椒

　　柿子椒含有丰富的维生素C和胡萝卜素，它们对增强人体免疫力，缓解扁桃体发炎症状有很好的效果。

　　4。木耳

　　木耳是一种中药食材，可以清热解毒、生津止渴、润肺止咳，是扁桃体发炎患者的理想食物之一。

　　5。高钙食物

　　钙是维持人体正常生理功能的重要物质，扁桃体发炎患者可以多食用含有丰富钙元素的食物，如鲜奶、豆腐、奶酪和绿叶蔬菜等，这些食物有助于增强全身免疫力，缓解扁桃体发炎症状。

　　扁桃体发炎咳嗽时需要注意的事项有很多，为了加速恢复，建议患者要少食辛辣、性食物，避免熬夜和过于劳累，多喝水，保持充足的休息，避免受凉等等。