鼻窦炎和鼻息肉是较为常见的鼻部疾病，对于这两种疾病的治疗和恢复，饮食也是非常重要的一环。下面将详细介绍鼻窦炎和鼻息肉患者在饮食上需要注意的事项和合适的饮食。

　　鼻窦炎需要注意什么饮食？

　　1、多喝水：水是调节体内代谢的一种需要物质，可以帮助身体排出废物和有害物质，对于鼻窦炎患者来说，多喝水可以帮助鼻腔保持湿润，缓解鼻塞等症状。

　　2、少吃辛辣食物：鼻窦炎患者应少吃辛辣性的食物，如辣椒、芥末等，这些食物会鼻黏膜，导致发炎加重。

　　3、少吃酸性食物：酸性食物会使鼻腔酸性度提高，容易导致鼻窦炎病情恶化。应少吃柑橘类水果、柿子等酸性食物。

　　4、多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和矿物质，可以增强机体免疫力，同时也可以帮助鼻腔通畅，缓解鼻塞等症状。建议多吃菠菜、芹菜、胡萝卜等蔬菜，多吃苹果、梨等水果。

　　鼻息肉需要注意什么饮食？

　　1、清淡易消化的食物：鼻息肉患者应该多吃清淡易消化的食物，如清炖牛肉、蒸鱼、炒青菜等，避免食用油腻重口味的食品，避免胃肠道，增加身体的负担。

　　2、多吃蔬菜水果：蔬菜水果含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，可促进肠道蠕动，帮助排除毒素和废物，缓解鼻息肉的症状，同时也有助于提高全身免疫力。

　　3、少喝酒类饮料：鼻息肉患者应尽量避免喝酒，因为酒精是一种性物质，可能会加重鼻息肉的病情。

　　4、适量饮水：饮水量不宜过多，但也不要饮水不足，应适量饮水，保持身体水分的平衡，同时可缓解鼻塞等症状。

　　总之，饮食对于鼻窦炎和鼻息肉患者来说是非常重要的，如何控制饮食，能否选择正确的食物，将直接影响病情的恢复。在日常生活中，要尽量避免性的食物，多吃富含营养的蔬菜水果，并适量饮水，才能更好地缓解症状，保护身体健康。